سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ول

سنفرة للجسم تعطية نعومة وبياض ولمعة

المقادير :

نصف كوب نخالة طحين اسمر
نص كوب هردة ( طيحينية )
عصير ليمونة وحدة
كوب زيت زيتون ( يفضل طبيعي )

تخلطالمقادير يدويا بواسطة الملعقة

ثم توضع في برطمان زجاجي نظيف وجاف يفضل ذوغطاء ضاغط
ليكون محكم القفل ثم يدخل الثلاجة

الطريقة :
تاخذين منالبرطمان الكمية التي تكفي جسمك لسنفرته وتدخلين الحمام ..
ويفضل الأستحمام أولا بماء ساخن أو دافئ لمدة 5 دقائق فقط !!

ثم تاخذين السنفرة وتضعينهاعلى جسمك وتفركين بها
الجسم بشكل دائري ومتقن لكل جزء في الجسم والتركيز
على المناطق السوداء والجافة كالركبتين
مثلا

المهم تتم سنفرة الجسم بالكامل وعندما تنتهين تستحمين كالمعتاد

بعد الأنتهاء يرش الجسم والوجه بماء الورد

ملاحظة ( يوضع ماء الورد في بخاخة خاصة للرش بواسطة الضغط كالتي تستخدم لكي الملابس

نسيت اقولكم أنها مرة في الأسبوع

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

قناع يخلي الوجه يهبل

ملعقة متوسطة حبيبات خميرة
ملعقتين متوسطتين روب (زبادي)

تخلطينهم مع بعض وبعدين تحطينه على وجهك وتخلينه لما ينشف
تغسلينه بماءدافىء

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
هذاقناع لتبيض البشرة
ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أواللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة
ثم يزال بالماء الفاتر

لو تستخدمي هذاالقناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق

&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&

قناع لشد و تبيض البشره ..
بياض بيضه واحده .
ماء ورد .
ماء زهر .
ملعقة نشاء كبيرة .
يخلط في الخلا ط جيدا حتي يصير مثل الكريمه .
علي فكرة هذاالقناع بسرعة يجف ( يحتاج 20 دقيقه)

عودة لركن النصائح والأفكار